ロッテ 黒木 DVD

あの元千葉ロッテマリーンズのエース、ジョニーこと黒木知宏氏が走りこみや筋力トレーニングをせずに球速を10km/h以上アップさせる方法を紹介しています。

実際にジョニー黒木氏自身が実践し、ロッテのエースに上り詰めることができたプログラムですので、それだけで効果は証明されたようなものです。

> ジョニー黒木氏のプログラムを見てみる


ジョニー黒木氏いわく、急速をアップさせるためには以下の３ステップのみです。

・自然と腕がしなる上半身の使い方をマスターする

・体重移動をスムーズに行える下半身の使い方を知る

・上半身と下半身の力を爆発させる投げ方をする


正直、どれもよく言われていることですが、このプログラムは野球論ではなく実体験に基づいた投球方法を教えますので、効果が違うのです。


公式サイトではジョニー黒木直伝のプログラム内容の動画も見れます。


急速を10km/h以上アップさせたい、三振の山を築きたい！、ボールを低めに集めるようにしたい！といった言う方にはオススメです。


ロッテで長い間エースとして活躍された指導者があのジョニー黒木氏というだけで安心出来る方もいると思います。さらに詳しい情報は公式サイトを御覧ください。